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阳痿3大误区 你碰触几个

来源:菏泽博奥泌尿外科医院

  现在男性阳痿疾病越来越遍及,往往许多男性朋友得了阳痿不愿意说出来,怕影响到自己的体面,往往会自己确诊。自己以为怎样医治就怎样治,可是这样往往会走进许多误区。






  阳痿的三大误区

  1、以为手淫必然会引起阳痿

  这种现象在那些未婚的青年之中还是比较多见的,这主要是由于此类人群的性知识十分缺少所导致的。毋庸讳言,手淫是青少年常有的行为,的确有一些人忧虑手淫会诱发阳痿,过后也真的有人发作了阳痿。但现代医学现已说明,此类阳痿的发作,从本质上讲并非是由于手淫损害了性器官,而恰恰是长时间手淫引起精力与心理要素作怪。事实上,手淫者心理活动十分杂乱,往往处于焦虑、愧疚、郁闷、不安之中,这种不健康的思想活动会阻碍性功用正常发挥。

  2、把婚后初期几回性交失利当作阳痿

  这种状况较为多见,其实是违反了配偶之间开端性生活后必须有2、3个月磨合期的原则。新婚伊始,尤其新婚之夜,过于振奋、劳累,乃至酒醉;或因新婚阶段配偶之间合作短缺,引起一时勃起功用欠安。正本,这是不足为奇之事。也有单个新婚配偶房事欠安,是由于婚前偷尝过禁果,其时在探索、测验、严重、惧怕等杂乱心境下行事,失利率高,于是在脑海中留下自己性能力不济的阴影。这种状况更应在婚后房事中有一个调适的阶段。

  3、把不能引起女方情欲高潮及快感视为阳痿

  只需男方阴茎能勃起与置人,只需男方能顺畅经过性交动作完结射精及到达情欲高潮,便不是阳痿,即便与性快感呈现。男女性功用特色之一便是“男快女慢”,所以男方如已射精,女方尚未进人道高潮,这是一种生理现象,至多是性生活不行调和问题,绝不该以为是阳痿。

  阳痿怎么防止

  1、消除心理要素

  要对性知识有充沛的了解,充沛认识精力要素对性功用的影响。要正确对待“性欲”,不能看作是见不得人的事而讨厌和惊骇;不能由于一两次性交失利而懊丧忧虑,缺少决心;

  夫妻两边要添加感情交流,消除不调和要素,默契合作,女方应关心、爱怜、鼓舞老公,尽量防止不满情绪流露,防止给老公形成精力压力;性交时思想要会集;特别是在到达性快感顶峰,行将射精时,更要思想会集。

  2、节房事,戒手淫

  长时间房事过度,沉浸于色情,频频手淫导致精力疲倦,是导致阳痉、早泄的重要原因,当属忌讳之列。实践证明,夫妻分床,中止性生活一段时间,防止各种类型的性刺激,让中枢神经和性器官得到充沛歇息,的确是防治阳痿、早泄的有用办法。

  3、饮食保养

  (1)多吃壮阳食物:壮阳食物主要有狗肉、羊肉、麻雀、核桃、牛鞭、羊肾等;动物内脏由于含有很多的性激素和肾上腺皮质激素,能增强精子生机,进步性欲,也属壮阳之品;此外含锌食物如牡顿、牛肉、鸡肝、蛋、花生米、猪肉、鸡肉等,含精氨酸食物如山药、银杏、冻豆腐、缮鱼、海参、墨鱼、章鱼等,都有助于进步性功用。

  (2)不用忌口:民间流传的一些说法,如吃丝瓜会得阳痿等,是没有科学根据的,防止阳痿、早泄不用忌口,防止处处设防,添加心理担负,一起也防止养分缺少,身体虚弱。

  4、进步身体素质

  身体虚弱,过度疲惫,睡眠不足,严重耐久的脑力劳动,都是发病要素,应当积极从事体育锻炼,增强体质,并且留意歇息,防止过劳,调整中枢神经系统的功用失衡。

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