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3个方法帮男人轻松预防阳痿

来源:菏泽博奥泌尿外科医院

  阳痿一向被男性当作是无能,窝囊等代名词。所以,就算是患有阳痿的男性对一词也是心生恶感。那么,即便觉得这是一种难以启齿的男性疾病,日常日子中就应该多加防止,看看防止阳痿的方法有哪些吧?







  防止阳痿的方法

  节房事戒手淫

  长时间房事过度,沉浸于,频频手淫导致精力疲倦,是导致阳痿的重要原因,当属忌讳之列。实践证明,夫妻分床,中止性日子一段时间,防止各种类型的性刺激,让中枢神经和性器官得到充沛歇息,的确是防治阳痿的有用办法。

  留意饮食调度

  多吃狗肉、羊肉、羊肾等;动物内脏由于含有很多的性激素和肾上腺皮质激素,能增强精子生机,进步性欲;此外含锌食物,含精氨酸食物都有助于进步性功能,防止阳痿问题。防止阳痿不用忌口,防止处处设防,添加心思负担,一起也防止营养缺少,身体虚弱。

  消除心思要素

  要对阳痿有充沛的了解,充沛认识精力要素对性功能的影响。要正确对待阳痿,不能看作是见不得人的事而厌恶和恐惧;不能由于一两次性交失利而懊丧忧虑,缺少信心;夫妻两边要添加感情交流,消除不和谐要素,默契合作,女方应关心、爱怜、鼓舞老公,尽量防止不满情绪流露,防止给老公形成精力压力;性交时思维要会集;特别是在到达性快感顶峰,行将射精时,更要思维会集。

  阳痿怎么确诊

  发病和发展状况

  首先应了解阳痿的发病和发展状况,是什么时候开端,在怎样的状况下发作,是逐步发作仍是俄然发作,是经常性仍是阵发性。在什么状况下能勃起,是彻底勃起仍是部分勃起,勃起的坚度怎么,能保持多少时间。阴茎在勃起时,有无反常感觉。手淫时能否勃起,有无夜间勃起或清晨清醒前勃起。

  阳痿发作的可能原因

  医师应留意了解阳痿发作的可能原因,如有无精力创伤史、外伤史、糖尿病或其他缓慢疾病史,如动脉粥样硬化、高血压、高血脂等。有无手淫习气及吸烟、酒等嗜好。是否进行过前列腺摘除术,绝育手术或其他手术史。有无缓慢前列腺炎或精囊炎史。有无可影响性功能的药物史。

  勿以性交目标改变后发作勃起不济便是阳痿

  有的人与自己妻子性日子一切正常,勃起功能杰出;但在婚外恋中性交却一蹶不振。相反,有的人与自己妻子房事,或许出于没有新鲜感,发作勃起欠安,但在外遇房事却非常超卓。这些都是性交目标改变后呈现的状况,乍一看,在与某个目标房事发作勃起欠好,的确是一种阳痿,医学上也有所谓“外遇性阳痿”、“婚内性阳痿”的讲法。但从真实意义上讲,有这种“选择性”阳痿的人就不是一个真实的阳痿患者。
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